女性绝经后房事生活质量要怎么改善？（平创医疗）

从女性生理变化来看，由于绝经后雌激素水平降低，导致私处分泌液减少，使得私处干燥，在性生活时会引起疼痛，这就导致了性生活次数减少，也会使相当部分女性厌恶性生活。而性生活次数减少，又会让私处缺乏对性刺激的反应而更加干燥，如此恶性循环，造成了一部分人的性功能障碍，认为自己已丧失了性功能。

其实，绝经，只表示生育能力丧失了，并不意味着丧失性生活的能力。

绝经后的性生活该注意哪些问题？

 女性绝经后，失去了雌激素的支持，女性的身体会发生各个方面的变化。生殖器官萎缩老化，表现为阴道粘膜变薄，阴道分泌物减少，阴道缩小狭窄，导致性生活干涩，同房困难。

 多数女性在绝经后都会出现下面干涩的症状，这是因为卵巢功能减弱导致私处分泌液减少导致的，改善这种情况可以借助人体润滑液进行，不过凡士林以及矿物油成分会增加引导刺激以及感染，这类产品少用，建议使用水溶性人体润滑剂，跟女性阴道PH值接近，更自然水润，主要成分是纯化水，无致敏成分，一冲即净。

女性绝经后维持和谐性生活的益处非常多，可增强女性对生活的信心，保持愉快的心情。夫妻双方通过拥抱、抚摸等皮肤的密切接触，可满足性生理和性心理的需求，促进感情，使夫妻恩爱，彼此尊重。