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私处干涩是很多女性常有的困扰,影响了夫妻生活质量不说,在分泌物不足的情况下继续进行房事生活,会有疼痛感,严重一些还会导致出血,其实应对私处干涩方法还是有很多的,下面介绍四种常用的方法:
一:雌激素治疗。绝经期雌激素水平下降的女性,可以选择这种方法,通过私处局部应用雌激素治疗,能够促进私处血液循环、增加弹性及润滑性,从而缓解因干涩带来的不适等问题。需要提醒大家的是,并不是任何人都适合雌激素治疗的,若有原因不明的私处出血或者有激素依赖性肿瘤等问题,是不能应用雌激素治疗的,需要在医生的评估下进行使用。
二:加长前戏时间。充足的前戏可以唤起女性的性欲,例如说情话、拥抱、接吻、抚摸等,在这些刺激下,前庭大腺会分泌出透明或乳白色的粘液——前庭大腺液,可以起到润滑和保护的作用。
三:加强体育锻炼。健康的饮食、 规律睡眠和适当的体育锻炼对身体和性健康都能起到积极的作用。因为压力也会间接引起私处干涩,运动也能缓解压力,让人保有乐观积极的心态。
四:使用人体润滑剂。这是最快捷最有效方法,人体润滑剂是仿制女性自然分泌物的产品,使用起来与私处分泌物没有区别,人体润滑剂有长效保湿的作用,并且容易清洗,房事后仅需用纸巾擦净即可。
以上就是解决私处干涩的四个有效方法,有相关困扰的女性朋友不妨根据自身条件选择适合自己的方法,改善自己的房事质量。
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