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性生活时间太短?延时有妙招【平创医疗】

作者:平创医疗科技 发表时间: 浏览人气:1299

性生活时间太短是很多男性的难言之隐,也是不少家庭矛盾的症结所在,和谐的房事生活是夫妻关系稳定的关键因素,而足够长的性生活时间是房事和谐的有力保障,性生活时间短一般都事出有因,巧用妙招,可以有效延长性生活时间。

1、锻炼身体。有些朋友一看到锻炼身体估计就开始吐槽了:平时性生活气还没开始大喘就已经结束了,锻炼了身体又有什么意义?于延长性生活时间毫无帮助。实际上,要想延长性生活时间,好的身体素质是必不可少的,要提高肾功能,不是单单补肾就行了,身体各个器官之间是需要相互调和的,加强身体的锻炼,能够确保我们拥有健康的体魄,日本那些长期从事男优工作的人每天都会空出时间来锻炼身体,提肛、深蹲、锻炼腰部是比较常见针对提高性功能的锻炼项目,现在不管是学生党还是工作党,每天坐着不动的时间都很长,久坐伤肾,因此,每天腾出一定的时间针对性地锻炼身体是很有必要的。在锻炼的同时还可以适当地补充高蛋白食物,韭菜、羊肉、蛋类都是比较理想的高蛋白食物,

2、控制好频率。操之过急非常影响性生活的时间,男性一方一定要把握好性生活的整体节奏,适度地放慢插送的旋律,能合理有效抑止迅速男人射精的欲念,进而达到延长射精时间时间段,增加性生活时间。

3、按摩穴位。男性朋友可以在每晚临睡的时,用手轻按关元、气海、中极三个穴道,这些穴位有助于刺激男性功能,对于遗精、早泄均有帮助。

4、外用喷剂。现在市面上有售卖专门用于房事延时的延时喷剂,和小蓝丸这种内服的延时药物不同,延时喷剂通过萃取淫羊藿、杜仲等名贵中药材天然成分,在使用的时候是喷在Y茎表皮,经过半个小时的表皮吸收,可以达到延长性生活时间的作用。

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此文关键词:性生活时间短  延时喷剂  

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