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男人 “下面” 还能坚挺多少年?5个小妙招教你提升夫妻生活质量【平创医疗】

作者:平创医疗科技 发表时间: 浏览人气:1863

在新闻中,经常可以听到十多岁甚至是几岁的男生当父亲了,还有八十多岁的老人老来子这些......

而当男人过了五十岁后,性欲望和性功能都会显著减低。那麼中老年男士怎样才可以维持性功能,提升夫妻性生活品质呢?把握几个窍门可以幫助中老年增强性欲!

一、锻炼身体

身体素质好不意味着不会阳痿早泄,最好是大多数身体素质好的人,性生活都比较融洽。因而,除了食补外,大家也需要有目的地锻炼身体,明显的是深蹲和提肛运动,对廷时大有裨益。

二、分散专注力

男性做事情要专注,最好是在行房上过度专注,则会草草了事。专注力越集中在快感上,男人射精的几率便会越高。因而,适度地分散专注力,能合理有效延长时间。

三、调节频率

有些男士一上来就猛如虎,結果不到十分钟就缴械投降投降。适度地放慢插送的旋律,能合理有效抑止迅速男人射精的欲念,进而达到延长射精时间时间段,增加房事时间。

四、按摩穴位

男性朋友可以在每晚临睡的时,用手轻按关元、气海、中极三个穴道。这些是调养男性器官最好的穴道,可以提升人体生理能力(一般人,我不会对他说的)。

五、买辅助

如今目前市面上的一些安全套和延时产品(比如廷时喷雾剂)都能具有减低行房敏感性的功效。当敏感性减低了,行房的时间当然便会有所增加。


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此文关键词:夫妻|男人  

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