生完小朋友私处干涩怎么办？送你几招来立马缓解（平创）

  产后私处干涩的主要原因生理因素影响和生活因素影响。很多女性在生产分娩以后，会出现私处干涩的表现，这种私处干涩的表现一般来说是正常的现象，因为在产后泌乳素水平会比较高，雌激素和孕激素水平较低，腺体的分泌量也会减少，所以就会出现私处干涩的表现，性生活中出现性交疼痛或者是性交困难，甚至会引起女性性冷淡。那么产后阴道干涩怎么缓解？

1.科学饮食

  建议产后妈妈平时可多吃一些富含维生素B2的食物，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。如奶类及其制品，动物肝肾，水果、老母鸡汤，鲫鱼汤等，同时能够补充身体营养，滋养气血，还能缓解私处干涩的情况。

2.使用润滑剂

  选择水溶性润滑剂，容易清洗干净且不会弄脏床单或者衣服，可以和安全套一起使用，使用过程中充分补充，体验感更强。硅基润滑剂不容易被皮肤吸收且持续性效果好，但是不能和硅胶材质一起使用，事后清洗需用肥皂清洗，更卫生。另外不能使用含有n9成分的润滑剂，会对脂肪上皮细胞和私处带来破坏，增加了患上性病的几率。不能用食用油或者婴儿油当做润滑剂。

温馨提示

  在刚生完孩子之后，最好是要采取一些避孕措施，在临床上没有很多怀孕的例子，分娩过后还没有来月经，但是女性又怀孕了，这种几率虽然很小，但并不是没有。一般生完孩子6~8个星期左右就可以恢复性生活了，尤其是要让恶露完全排干净而且伤口愈合，防止造成感染或者伤口裂开。